HPE, HPI : Ces acronymes qui vous changent la vie.... ! (non, je vous assure, ce n'est pas une nouvelle variété de légumes)

Blogueuse un peu vintage, toujours dans l'air du temps"... Ravagée... ? Moi... ? Noooooon... !
Ok ! Just a little bit ! J'avoue... !

Coucou c'est moi, la petite voix de Lilly Clo qui vous propose une petite incursion dans les "doux" méandres de la cinquantaine épanouie...

Aujourd'hui, on va parler d'un sujet qui me tient particulièrement à cœur : les Hauts Potentiels Émotionnels (HPE) et les Hauts Potentiels Intellectuels (HPI) aussi appelés les "Surefficients".

Pourquoi ? Parce que figurez-vous, que votre blogueuse un peu vintage, a été diagnostiquée HPE sur le tard. Et croyez-moi, ça a été toute une aventure, encore une aventure, il y en a tellement dans une vie !

Parlons chiffres un instant. Saviez-vous que selon les estimations, environ 2,3% de la population serait considérée comme à haut potentiel intellectuel ? Cela signifie qu'en France, près d'1,5 million de personnes pourraient être des HPE ou HPI. Et devinez quoi ? Ils ne sont pas tous concentrés dans les grandes villes !

Mais avant de vous raconter mes péripéties, faisons un petit tour d'horizon de ces fameux "hauts potentiels". Promis, je ne vais pas vous assommer avec du jargon scientifique. On va garder ça simple, fun et informatif, comme un bon rosé bien frais un soir d'été ! Imaginez vous devant votre écran, sur votre terrasse avec un magnifique couché du soleil pour vous accompagner.....

1. "Le bal des acronymes : HPE et HPI, kesako ?"

Imaginez un instant que votre cerveau soit comme un ordinateur. Les HPE et HPI, ce sont un peu les derniers modèles dernier cri, avec plein de fonctionnalités supplémentaires que personne ne sait vraiment utiliser (pas même eux, parfois !).

• Les HPI (Hauts Potentiels Intellectuels)
Ce sont ces personnes qui comprennent tout plus vite que la moyenne. Ils adorent apprendre et sont curieux de tout. Leur cerveau fonctionne à mille à l'heure, un peu comme si on avait mis du Red Bull dans leur café du matin
• Les HPE (Hauts Potentiels Émotionnels)
Ils ressentent les émotions de manière très intense. Leur empathie est si développée qu'ils pourraient deviner votre humeur
avant même que vous ne le sachiez.
Ils sont sensibles à leur environnement, un peu comme des plantes qui réagiraient au moindre changement de température.

Être HPE ou HPI, c'est un peu comme avoir un superpouvoir. Sauf que contrairement à Spider-Man, on ne vous donne pas de mode d'emploi avec !
Mais attention, être HPE ou HPI ne signifie pas que vous êtes meilleur que les autres. C'est simplement une façon différente de percevoir et d'interagir avec le monde. Comme dirait ma grand-mère : "Ce n'est pas parce que ta casserole est plus grande que tu fais forcément une meilleure soupe !"

2. Le quiz du terroir : Êtes-vous un champignon de Paris ou une truffe du Périgord ?

Attention, ceci n'est pas un test scientifique. Si vous vous reconnaissez dans ces descriptions, considérez-le comme un indice, pas un diagnostic.
Seul un professionnel de santé peut confirmer si vous êtes HPE ou HPI.

• Signes que vous pourriez être HPI :

Vous vous ennuyez facilement et cherchez constamment de nouveaux défis.
Vous avez une mémoire d'éléphant (sauf pour les anniversaires, bizarrement).
Vous comprenez les blagues avant tout le monde (et parfois, vous êtes le seul à rire).
Vous avez tendance à remettre en question l'autorité (même celle du GPS).
Vous avez du mal à vous concentrer sur une seule tâche (sauf quand il s'agit de binge-watcher votre série préférée).

• Signes que vous pourriez être HPE :

Vous pleurez devant les publicités pour la SPA (et parfois devant celles des yaourts).
Vous ressentez le besoin de "recharger vos batteries" après avoir passé du temps en groupe.
Vous avez l'impression de vivre les émotions des autres comme si c'étaient les vôtres.
Les étiquettes de vos vêtements vous irritent (physiquement et moralement).
Vous avez une intuition tellement développée que vos amis vous surnomment "Madame Irma".

Rappelez-vous, ce petit quiz n'est qu'un amuse-bouche. Si vous vous reconnaissez dans ces descriptions, c'est peut-être le moment de creuser un peu plus. Après tout, se connaître soi-même, c'est comme bien connaître son jardin : ça permet de mieux cultiver ses talents !

3. Confession d'une campagnarde "surdouée" : Mon parcours du combattant

Vous vous demandez peut-être pourquoi je m'intéresse tant à ce sujet ? Eh bien, figurez-vous que j'ai été diagnostiquée HPE... à 52ans ! Oui, vous avez bien lu. Pendant plus de cinq décennies, j'ai navigué dans la vie en me sentant différente, sans vraiment comprendre pourquoi.

Vivre à la campagne quand on est HPE, c'est un peu comme être un poisson tropical dans un étang à carpes. On se sent...euuuuhhhh comment dire.... un peu désaxé, dépaysé.... et surtout on vous le fait comprendre. Quand j'ai commencé à me poser des questions sur ma différence, j'ai vite réalisé que les ressources n'étaient pas légion dans notre belle campagne.
Résultat ? Un burn-out magistral et cinq années de galère à essayer de comprendre ce qui clochait chez moi.

Spoiler alert : en fait, non, rien ne clochait et j'étais ni bizarre, ni infréquentable, ni un ange, ni une fée, et encore moins une sorcière ou une faiseuse de veuve. Et oui, au terroir, ils se font très vite leur petite idée et les rumeurs vont bon train . Mais une fois diagnostiquée, tout est devenu limpide d'un coup d'un seul.... C'est les autres qui ne comprenaient rien à l'histoire, me jugeait de leur petits yeux de gens "normaux" et incultes...... en fait je suis juste câblée différemment !

Mon parcours m'a appris une chose : la connaissance, c'est le pouvoir ! Comprendre qui j'étais m'a permis de transformer mes particularités en atouts. C'est un peu comme découvrir que ce que vous pensiez être de la mauvaise herbe dans votre jardin est en réalité une plante médicinale rare !

4. "La campagne pour les nuls... oups, pour les "surquelquechose" ! Les défis des HPE/HPI à la campagne...

Être HPE ou HPI à la campagne, c'est un peu comme essayer de capter la 5G avec un vieux Nokia 3310.

Voici quelques défis que j'ai rencontrés, et je suis sûre que certains d'entre vous s'y reconnaîtront :

• Le manque de ressources : Trouver un spécialiste des hauts potentiels à la campagne, c'est comme chercher une aiguille dans une botte de foin. Sauf que l'aiguille, elle, existe probablement pas, ou si oui à 32000 km de chez vous.....

• L'incompréhension : Quand vous parlez de vos "problèmes de haut potentiel" à votre entourage, ils pensent que vous vous plaignez de votre compteur électrique.

• Le manque de stimulation :
Parfois, les champs de blé à perte de vue ou des près, ça ne suffit pas à nourrir notre curiosité insatiable.

• L'isolement : Se sentir différent, c'est déjà pas facile. Mais quand en plus on est loin de tout, ça peut vite tourner à la déprime façon "Brokeback Mountain" (mais sans les beaux cowboys).

• Le rythme de vie : Quand votre cerveau fonctionne à 2000 à l'heure et que le village, lui, vit au rythme des saisons, ça peut créer quelques décalages horaires internes !

Mais ne vous méprenez pas : la vie à la campagne peut aussi être une bénédiction pour les HPE et HPI. Le calme, la nature, le rythme de vie plus lent... autant d'éléments qui peuvent nous aider à recharger nos batteries souvent surmenées. C'est comme si notre cerveau hyperactif trouvait enfin son spa personnel !

5. Mission possible : S'épanouir quand on est "différent" ?

Après des années de galère, j'ai fini par trouver ma voie. Et pour la bonne nouvelle, c''est possible pour vous aussi ! Voici quelques pistes :

• L'autodiagnostic : Commencez par vous renseigner. Internet est votre ami (même avec une connexion qui rame plus que vous un lendemain de fête au village).

• Consultez un professionnel :
Oui, ça peut impliquer de faire quelques kilomètres. Mais ça vaut vraiment le coup

• Trouvez votre tribu :
Grâce à internet, vous pouvez rejoindre des communautés de HPE/HPI en ligne.
C'est comme une terrasse de café, mais avec des gens qui vous comprennent !

• Cultivez vos passions :
La campagne regorge d'opportunités pour nourrir votre curiosité. La nature, l'artisanat local, l'histoire de votre région... Il y a tant à découvrir !

• Partagez votre expérience :
C'est ce que j'ai fait en créant ce blog. Et vous savez quoi ? Ça m'a permis de me sentir moins seule et d'aider d'autres personnes comme moi.

• N'oubliez pas que chaque défi est une opportunité de croissance.
Être HPE ou HPI à la campagne, c'est comme être un rosier rare dans un champ de coquelicots : ça demande peut-être un peu plus d'entretien, mais
le résultat en vaut vraiment la peine !

6. Le potager des possibles : Cultiver ses talents uniques

Vous avez découvert que vous êtes HPE ou HPI ? Félicitations ! Maintenant, que faire de cette information ? Eh bien, c'est un peu comme avoir un super pouvoir : il faut apprendre à l'utiliser à bon escient.

Voici quelques pistes pour cultiver vos talents uniques :
• Embrassez votre sensibilité :
Assumez vous. Elle peut être votre plus grande force. Utilisez-la pour créer, pour comprendre les autres, pour apporter de la beauté dans le monde.
• Nourrissez votre curiosité :
La campagne regorge de sujets passionnants à explorer. L'histoire locale, la biodiversité, les traditions... Plongez-y !
• Trouvez votre rythme :
Alternez les périodes d'intense activité mentale avec des moments de calme. La méditation ou le jardinage, la sylvothérapie peuvent être d'excellents moyens de recentrage.
• Partagez vos connaissances :
Votre façon unique de voir le monde peut être précieuse pour votre communauté.
Pourquoi ne pas proposer des ateliers ou des conférences
• Créez votre niche :
Utilisez vos talents pour développer une activité qui vous passionne. L'artisanat, l'écriture, le conseil... Les possibilités sont infinies !

Parfois, malgré tous nos efforts, nous pouvons nous sentir dépassés. C'est normal, et c'est OK de demander de l'aide.
Voici quelques signes qui indiquent qu'il est peut-être temps de chercher un soutien :
• Vous vous sentez constamment submergé par vos émotions ou vos pensées.
• Vous avez du mal à maintenir des relations saines avec votre entourage.
• Vous vous sentez incompris et isolé, malgré vos efforts pour vous intégrer.
• Vous avez du mal à trouver un sens à votre vie ou à vos activités.
• Vous ressentez une fatigue chronique, physique ou mentale.

Si vous vous reconnaissez dans ces descriptions, sachez qu'il existe des solutions. Des professionnels spécialisés dans l'accompagnement des HPE et HPI peuvent vous aider à mieux vous comprendre et à développer des stratégies adaptées à votre fonctionnement unique.

7. Le club des cerveaux bouillonnants : Rejoignez notre communauté !"

Vous n'êtes pas seul dans cette aventure ! Il existe toute une communauté de HPE et HPI prêts à partager leurs expériences, leurs conseils et leur soutien. Voici comment vous connecter :

• Rejoignez des groupes en ligne :
Il existe de nombreux forums et groupes Facebook dédiés aux HPE et HPI.

• Participez à des événements :
Même à la campagne, il est possible d'organiser ou de participer à des rencontres entre hauts potentiels et surefficients.

• Créez votre propre groupe local : Pourquoi ne pas lancer un club de lecture ou un cercle de discussion pour les HPE et HPI de votre région, ou créer le prochain Concours Lépine ?

• Suivez des blogs et des podcasts :
Il existe de nombreuses ressources en ligne créées par et pour les hauts potentiels.
• Ou encore abonnez vous à la newsletter : Je partage régulièrement des conseils, des témoignages et des ressources spécifiquement adaptés aux HPE et HPI vivant à la campagne.

Conclusion : "La campagne : votre terrain de jeu pour l'épanouissement"

Être HPE ou HPI à la campagne n'est pas toujours facile, mais c'est une aventure qui en vaut la peine. J'avoue ça peut vite se transformer en un parcours du combattant assez épic, mais ce n'est pas mission impossible. Mais c'est aussi une opportunité de vivre une vie riche et épanouissante, en harmonie avec votre nature profonde. N'ayez pas peur d'être différent. Après tout, ce sont les fleurs les plus uniques qui font les plus beaux bouquets ! Avec la bonne compréhension, les bons outils et le bon soutien, vous pouvez transformer vos particularités en véritables superpouvoir.

Tenez, laissez-moi vous raconter une petite histoire. L'été dernier, lors d'une balade en forêt avec mon voisin Jean-Pierre, un agriculteur du coin, j'ai été stupéfaite de l'entendre me parler des cycles lunaires et de leur impact sur les cultures. Ce n'était pas juste du folklore paysan, non ! Il m'a expliqué en détail les études scientifiques sur le sujet, citant même des chercheurs que je ne connaissais pas. J'ai réalisé ce jour-là que sous son apparence de simple fermier se cachait un esprit vif et curieux, toujours en quête de nouvelles connaissances. Jean-Pierre, mon voisin HPI qui s'ignore !

Rappelez-vous : vous n'êtes pas "trop" sensible, "trop" intelligent ou "trop" quoi que ce soit. Vous êtes exactement comme vous devez être. Et le monde a besoin de gens comme vous, capables de voir au-delà des apparences, de ressentir profondément et de penser différemment.

Si vous vous reconnaissez dans cet article, n'hésitez pas à creuser le sujet. Et si vous voulez en savoir plus sur comment j'ai réussi à transformer ma "surefficience" en force, je vous invite à vous inscrire à ma newsletter. Qui sait, peut-être que mon expérience pourra vous aider à briller de mille feux, même au milieu des champs !

Prêt à embrasser pleinement votre potentiel ? À transformer votre vie de campagne et ou urbaine en une aventure épanouissante et enrichissante ? Il existe des accompagnement sur mesure, conçu spécifiquement pour les HPE et HPI vivant à la campagne ou en milieu urbain?
Un accompagnement qui prend en compte vos défis spécifiques, vos forces uniques, et qui vous aide à transformer vos particularités en atouts ? Ça vous intéresse ? Alors n'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ! Je suis là pour vous accompagner dans ce périple.

N'hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter pour recevoir régulièrement des conseils et des ressources. Et si vous sentez que vous avez besoin d'un accompagnement plus personnalisé, je vous invite à me contacter Ensemble, nous pouvons transformer vos défis en opportunités et faire de votre différence votre plus grande force, que vous viviez à la campagne ou à la ville, no soucis ! Je suis là pour vous !

Tendrement

Lilly Clo

Votre avis compte énooormément...

Merciiiiiii... !